Yoga zu praktizieren bedeutet für mich, in Verbindung sein, neue Wege beschreiten, Freiheit und Durchatmen, eigene Grenzen ausloten, die Kraft der Gegensätze wahrnehmen.
Seit Anfang 2013 entwickelte sich meine Begeisterung für Yoga ziemlich schnell. Fast ein Jahr wöchentliches Personal-Training bei Pamela Menzell sowie meine Anusara-Lehrerausbildung bei Veronika Freitag 2014–2017 prägen meine Yogapraxis, meinen Unterricht und mein Leben bis heute. Fortbildungen und Workshops liefern mir neue Ideen für meinen Unterricht.
Mein Unterricht möchte kraftspendende Inspiration sein, um die alltäglichen Herausforderungen außerhalb der Matte mit der Kraft von Yoga entspannt und wohlwollend meistern zu können. Die Stunden sind abwechslungsreich mit dynamisch-fließend-kraftvollen und entspannend-dehnend-meditativen Einheiten. In meine Yoga-Klassen fließen Themen und Übungen aus der der indischen Yogalehre (verschiedene Enstpannungstechniken und Atemübungen) und der Fernöstlichen Tradition (Shiatsu und TCM) ein. Ich lege sehr großen Wert auf die präzise Ausrichtung der jeweiligen Asanas.
neue Wochenend-Workshops ab März 2025
- Termine und Inhalte folgen demnächst
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Kleine Gruppen (2-5 Pers.)
Ihr bucht zeitlich flexibel eine Yogaklasse und
teilt Euch die Kosten:
Einzelstunde (90 Min.) = 90€
3er-Serie (3x90 Min.) = 255€ (85€ p. Einheit)
5er-Serie = 400€ (80€ p. Einheit)
10er-Serie = 750€ (75€ p. Einheit)
(Preise inkl. 19%Mwst.)
Personal Training als Einzelperson:
Dies sind intensive Einheiten, in denen wir ganz
individuell auf Deine Bedürfnisse, evtl. Beschwerden
und Anliegen eingehen:
Einzelstunde (90 Min.) = 90€
3er-Serie (3x90 Min.) = 255€ (85€ p. Einheit)
5er-Serie = 400€ (80€ p. Einheit)
10er-Serie = 750€ (75€ p. Einheit)
(Preise inkl. 19%Mwst.)
Vereinbarte Termine, die nicht 24 Stunden vorher abgesagt werden, sind vollständig zu bezahlen.
Wöchentliche Yogaklasse: Mittwoch, 18:30 Uhr
Im Raum für Shiatsu und Yoga.
Diese Klasse ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Wir üben in einer kleinen Gruppe (bis maximal 10 Personen).
Die Klasse ist momentan ausgebucht. Solltest Du Interesse an der wöchentlichen Yogaklasse haben, sende mir gerne eine Mail oder melde Dich telefonisch. Es gibt immer mal wieder freie Plätze oder Du kannst Dich für eine Probestunde anmelden.
Einzelstunde (80 Min.) = 17€
10er-Karte =150€
Ein Sozialrabatt ist nach persönlicher Absprache jederzeit möglich. Yoga ist für alle da. Melde Dich und lass uns darüber sprechen, eine finanziell passende Lösung finden.
Geschenk-Gutscheine sind auf Anfrage erhältlich.